「澳門全人教育促進會」以提升成年人和兒童的「心理素質」為目標,通過心理學為本的
促進會期望將
參加者可通過學習

| 掌握活得成功、進步、快樂的要訣 | |
| 協助家人、朋友、同事和其他人都活得成功、進步、快樂 | |
| 同心協力,締造和諧社會及富強國家 |

| 課程簡介 按播放按扭,播放短片。 |
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| 1) | 從「心」觀看,從「心」聆聽 觀看「ICAN成功、進步、快樂人生」光碟,親眼去看,親耳去聽,體驗這個ICAN自學課程的精要 |
| 2) | 從「心」閱讀,從「心」體會 閱讀「ICAN成功、進步、快樂人生」一書,分享參與「ICAN成功、進步、快樂人生」工作坊二十位學員的心路歷程,得到進一步的啟發和鼓勵 |
| 3) | 從「心」學習,從「心」做起 參與網上自學課程,掌握活出「ICAN成功、進步、快樂人生」的要訣和方法 |

| 以互聯網形式自學,通過文字和錄像表達主題信息,讓參加者掌握 |
|
| 提供不同的「真人真事」與實例,讓參加者參照學習和起鼓勵作用 | |
| 為參加者提供心理評估,讓他們更了解自己的心理狀況 | |
| 鼓勵參加者透過「自我反思」,推動自己不斷進步 |

整套自學課程分為三個學習階段,各階段均圍繞「成功」、「進步」和「快樂」三大學習範疇。每個學習階段建議修讀時間為6星期,整套課程必須在學習平台啟動後6個月內完成,課程大綱如下:
| 第一學習階段 | |
| 認識人的四大心理力量──「人格功能」 | |
| 認識ICAN「自我賦權」的步驟 | |
| 了解人需要感情的「連繫」 | |
| 第二學習階段 | |
| 掌握「自我反思」的要訣 | |
| 學習強化心理堅韌力的方法,戰勝逆境 | |
| 學習打開心窗,建立高素質的人際關係 | |
| 第三學習階段 | |
| 學習改變自己,發揮幫助別人的力量 | |
| 掌握幫助孩子和成年人的方法 | |
| 認識「心理素質」的重要性 | |
| 了解只要我們心中充滿愛,便可以達致和諧社會、快樂人生 | |

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